yuko0831– Author –

睡眠について 【Introduction】 こんにちは！ この記事では、私たちの健康にとって非常に重要な 「睡眠」 について説明します。 良質な睡眠をとることで、私たちは精神的にも肉体的にも健康であることができます。 良質な眠りを得るための方法についても詳...

次々と春の花が咲き、GWも終わり、気温が高く暑く感じる日も多くなってきましたね。 コロナも5類感染症になり、行動規制が緩和され、以前のような生活が戻つつある中で、 初めていらしたお客様からは、 『今までラクしてたから、すぐマスク外していいって...

お顔そりの効果について 【もっともポピュラーな効果：肌の美しさ】 女性のお顔そりは、 美しい肌を手に入れるために役立ちます。 お顔そりは、古い角質を取り除き、肌を滑らかにし、血行を促進し、毛穴を開かせ、肌を引き締める効果があります。 このため...

健康的でいくつになっても美しくあるために気をつけるべきダイエット方法 【はじめに】 ダイエットについて、健康的で長期的に続けられるダイエット方法について 近年では、健康志向が高まっており、美しさを維持するために健康的なダイエットが求められて...

体調不良を感じた時のビタミンサプリメント 【はじめに】 40代以上の女性は、身体的な変化が起こりやすく、ストレスや疲れによる不調を感じることがあります。 そのため、健康維持のためにビタミンサプリメントを摂取することがおすすめされます。しかし、...

自宅で出来る簡単スキンケア10選 自宅で簡単にできるスキンケア方法を紹介します。 忙しい日々でも手軽に取り入れることができるので、ぜひ参考にしてみてください。 【１．洗顔】 洗顔はスキンケアの基本です。 朝と夜に顔を洗うことで、肌の汚れや古い角...

アンチエイジングについて 【最初に】 アンチエイジングとは、人々が年齢を重ねるにつれて、若々しさを保つためのいろいろな方法や手段を指します。 ここではアンチエイジングについて取り上げ、年齢を重ねても健康的で美しくいるための方法を紹介します。...

お友達がリポストしていたインスタ。 是非見てほしい！ https://www.instagram.com/reel/Cor6BIWA1Do/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

年が明けたと思ったらもうすぐ二月。 お顔そりのお客様との会話の中にも受験や卒業、という言葉もチラホラ聞こえてきました。スーツがキツくなったから新しくしなくちゃ(-.-;)なんて言ってる方も笑 ほんとに何で久しぶりに出したお洋服って縮んでるんでし...

今年の成人式は1月9日。お天気にも恵まれてとってもいい日でしたね！ 成人式前にお顔そりのご予約をいただいたお客様にも素敵なお写真見せてもらいました♡お肌ツルツルすべすべで最高です！って**･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･** 着付けの打ち合わせや、ヘアセットのカウン...